감정 컨트롤이 안돼요
감정 컨트롤이 안돼요
나의 감정을 능숙하게 컨트롤하고 싶을 때 감정을 이해하고 다루는 방법에 대해 알려주는 책
빡치는 순간 나를 지키는 법 (폭풍 감정 취급설명서)
미즈시마 히로코 · 봄빛서원
내 안의 감정에 휘둘려 힘들고 답답할 때 더이상 감정에 휘둘리지 않게 만드는 감정 정리법
이기적 감정 정리법 (홀가분한 나를 위한 감정 습관)
이지혜 · 다른상상
행복하고 긍정적인 삶은 어떻게 만들 수 있을까? 다양한 감정들을 이해하고 효율적으로 조절하는 방법
나의 슬기로운 감정생활 (일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리법)
이동환 · 비즈니스북스
타인의 감정에 휘둘려 나다움을 잃어버린 이들에게 무너지지 않는 자존감을 만드는 감정 정리 사용법
나는 더 이상 눈치 보지 않기로 했다 (남의 말에 늘 휘둘리고 상처 받는 당신을 위한 감정정리법)
노은혜 · 청림출판
무례한 사람들을 만나 감정 컨트롤이 되지 않을 때 우아하고 세련되게 불편함을 표현하는 방법
무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 (인생 자체는 긍정적으로, 개소리에는 단호하게!)
정문정 · 가나출판사
당신을 위한 추천
오늘 독서,
어떻게 시작해 볼까요?