당신은 결코 특별하지 않다 - 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술

전미경|갤리온

당신은 결코 특별하지 않다 - 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술

함께 읽는 사람들

Hanna
동그라미원
율
3
분량보통인 책
장르심리학/정신분석학
출간일2025-05-20
페이지248
10%18,000
16,200
Flybook AIFLYBOOK AI요약

books독서 가이드

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작가

전미경
전미경
(지은이)writer badge

상세 정보

베스트셀러 『당신은 생각보다 강하다』의 저자이자 정신과 전문의 전미경이 신작 『당신은 결코 특별하지 않다』로 돌아왔다. 끊임없이 특별해지기를 강요하는 사회에서, 우리는 스스로를 불안과 강박의 덫에 가두고, 남과 비교하며 자기를 몰아세우느라 병들어가고 있다. 이 책은 성공과 비교의 강박에서 벗어나 평범한 삶 속에서 진짜 나를 찾는 법을 안내한다

도서 DB 제공: 알라딘

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