명의가 알려주는 염증 제로 습관 50 (염증을 없애는 습관으로 10년은 젊게!)
이마이 가즈아키|시그마북스
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분량얇은 책
장르건강정보
출간일2023-06-26
페이지179쪽
10%15,000원
13,500원분량얇은 책
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요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 독서가 낯선 분들도 부담 없이 시작할 수 있는 분량이에요.
작가
이마이 가즈아키
(지은이)
오시연
(옮긴이)
상세 정보
음식과 호흡, 운동, 잠자는 법 등 일상생활에서 마음만 먹으면 실행할 수 있는 염증을 없애는 방법을 알려준다. 의사인 저자가 수많은 환자를 직접 진찰하고 직접 효과를 본 방법들이니 한번 실천해보자.
도서 DB 제공: 알라딘
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