멘탈의 연금술 (어떻게 한계를 넘어 기적을 만드는가)

보도 섀퍼 (지은이), 박성원 (옮긴이)|토네이도

함께 읽는 사람들

61명

이럴 때 추천!

답답할 때, 인생이 재미 없을 때, 일상의 재미를 원할 때, 고민이 있을 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.

분량보통인 책

장르성공

출간일2020-12-14

페이지272쪽

10%16,000원

14,400원

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페이지272쪽

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장르성공

출간일2020-12-14

페이지272쪽

요약

멘탈의 연금술 (어떻게 한계를 넘어 기적을 만드는가) 내용 요약

『멘탈의 연금술』은 세계적인 머니 코치이자 밀리언셀러 작가 보도 섀퍼가 2020년 토네이도 출판사를 통해 발행한 자기계발서로, ISBN 9791158511982로 출간되었다. 26세에 파산했던 저자가 30세에 백만장자가 된 경험을 바탕으로, 약한 멘탈을 강철 같은 멘탈로 바꾸는 방법을 제시한다. 이 책은 코로나19로 인해 불확실성과 시련이 커진 시기에, 목표를 이루고 원하는 삶을 사는 데 필요한 ‘멘탈 연금술’을 61가지 실천 전략으로 정리한다. 섀퍼는 성공과

요약

독서 가이드

1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 답답할 때일 때 읽으면 도움이 돼요.

3. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.

평균 별점

4/ 5.0

이 책을 담은 사람

1위30대 여성

2위20대 남성

연령별 분포

50+

작가

보도 섀퍼

(지은이)

박성원

(옮긴이)

상세 정보

세계적인 머니 코치이자 밀리언셀러 작가 보도 섀퍼가 10년 만에 한국 독자를 찾아왔다. 전 세계 순회강연을 통해 독자들에게 ‘경제적 자유로 가는 길’을 전파해온 그는 이 책 《멘탈의 연금술》에서 ‘목표를 이루고 원하는 삶을 사는 법’에 대한 통찰 깊은 메시지들을 전한다.

도서 DB 제공: 알라딘

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게시물

이썽

@yisseongk16y

이기는습관에 이어서 읽었다. 이 책에서의 연금술사는 성공한 자들을 가리킨다. 그들은 시련과 어려움이 닥칠경우 그것을 기회삼아 자신을 더 발전 시킨다. 지금 시련이나 어려움없이 무난한 삶을 살고 있다면 퇴보하고 있는것은 아닌가 생각해보자.

🔋

에너지가 방전됐을 때

추천!

이 책을 읽었어요

4년 전

종은

@oo6xedknyiri

1."인내란 원하지 않는 것, 하기 싫은 것을 억지로 견디는 게 아니라 원하는 것, 하고 싶은 열망이 올바른 기회를 얻기까지를 기다리는 것이다.” 내게 있어서도 경제적 자유를 꿈꾸면서도 돈이 없을 때의 상황이나 가난을 걱정하며 하루하루 견디고 있었던 게 아닌가 생각이 든다. 원치 않는 상황을 끊임없이 생각한다면 오랜 시간 견딜 수 있는 사람이 얼마나 있을까? 지금부터라도 내가 진정 원하는 것, 그 꿈을 이루기 위한 목표에 하루하루 집중해 보는 건 어떨까 싶다. 2.미래는 그 누구도 알 수 없다. 예측이 불가능할 때는 지금 내가 하고 있는 일이 잘될 거라고 믿는 수밖에 없다. 그것이 유일한 답이다. 이유는 성공할 것이라는 강한 믿음 속에서의 실패하는 것과 실패할 것이라는 예감 속에서 실패하는 것 사이에는 큰 차이가 있기 때문이다. 그것은 다시 일어설 수 있는 용기다. 성공에 대한 확고한 믿음 속에서의 실패는 실의에 빠지기보다 무엇이 잘못됐는지, 무엇을 고쳐야 할지 등의 개선책을 강구하는 태도를 보인다. 될 수 있다는 믿음으로 도전해보자! 불길한 예감이 끊임없이 적중된다면 당신은 인간이 아니라 신이다. 3.인생에 있어서 ‘최악’의 날은 언제나 과거에 존재한다. 지금 당장 너무나 힘들어서 모든 걸 포기하고 싶을 때 이렇게 질문해보는 건 어떨까? “지금 이게 내 인생의 최악인가?” 곰곰이 생각해보면 아니라고 답할 것이다. 기억은 잘 나지는 않겠지만 최악은 예전에도 경험했었을 테니까. 그럴 때마다 일어난 일들을 기록해보는 건 어떨까? 그 기록이 살아갈 용기와 힘을 건네줄지도 모른다.

✊

동기부여가 필요할 때

추천!

이 책을 읽었어요

4년 전

종은

@oo6xedknyiri

멘탈의 연금술

🫠

인생이 재미 없을 때

추천!

이 책을 읽었어요

4년 전

뿅

@ppyong

127권째 <멘탈의 연금술> 너무 진부할 말밖에 없었다. 그런데 이 책을통해서 다른 자기개발책과 모순점이 많아서 여러가지 고민을 하게되었다 이 책에서는 절대로 포기하지 말라고 한고 일관성 있게 살아라, 약점을 보완하라 이 3가지에 의문이 들었다. 1. 포기도 용기인데 과연 무엇이든 포기하지 말아야 하는가? > 사실 언제는 포기하고 언제는 포기하지 않고 어쩔때는 자기합리화가 될 수도 어쩔때는 현명한 포기일 수도 결국 포기라는 선택적 행위도 결과적으로 보았을때 그 행위의 정당성과 효율성을 이해할 수 있다는 점. 그런데 이런 포기를 반드시 하지 않는 것이 과연 항상 현명한 선택일까? 어쩌면 저자는 분명 어떤 상황에서는 포기가 결과적으로는 현명하고 효율적이였을지라도 포기하지 않음으로써 얻을 효용들이 앞으로 겪게될 많은 사건들에서 매우 많다는 것 즉, 포기하지 않는닫는 원칙 하나로 얻게될 효용의 합과 가끔은 포기하고 도망쳐서 얻는 효용의 합들을 보았을때 전자가 더 많을 것이다 라고 생각한 걸까? 2. 일관되게 살아라. 일관되게 살으라는 것은 어느 상황에서도 자신의 본질을 잊지 말라는 것이다. 노숙자는 멸시하면서 자신의 부모와 가족들에게만 사랑을 주는 사람이 진정으로 누구나 사랑한다고 할 수 있겠는가? 그런데 이 또한 의문이 갔다. 일관된 삶. 일관된다는 것은 어느 상황에서도 자신의 원칙을 내세우며 그것을 지키는 삶인가? 아니면 어떤 상황에서든 나의 모습이 변하지 않는 것인가? 일관된 삶을 살아야하는가? 좀 더 융통성 있는 삶이 현실적이지 않을까 물론 저자는 일관되게 살아라는 말을 이런 맥락에서 한 것이 아니지만 나는 이 문장을 보고 다시한번 깊은 고민에 빠지게 되었다. 3. 약점을 보완하라. 자신의 강점만을 가져가지말고 자신이 갖고 있는 크나큰 약점들을 보완해라 그것이 삶의 장애물이 될 수 있다. 이 말에는 부분적으로는 동의하지만 다른 자기개발책에서 봤을때 누구는 "갖고 잇는 장점에 집중할 것" 자신의 약점에 메달리며 자존감을 낮추지 말고 지금 내가 갖고있는 강점으로 무엇을 할 수 있겠는가? 모든 사람들은 약점을 갖는데 이 모든것을 어떻게 완벽하게 해결할 수 있겠는가? 결국 이 두가지의 모순된 말을 통해 중용(中用)을 찾을 수 밖에 없는 것 같다. 결국은 자신의 정말 큰 약점 , 이 정도면 나중에 부정적 영향을 줄지도 모를만한 큰 결점은 반드시 고치면서 자신의 강점에 집중하여 그것을 살릴 것. [결국 약점도 고치고 강점도 잘 활용하라는 아주 뻔한 미사여구가 된다..]

이 책을 읽었어요

4년 전

이 책이 담긴 책장

생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학(10만 부 기념 스페셜 에디션) (후회 없는 삶을 살고 싶은 당신에게 해 주고 싶은 말들)

유리멘탈을 위한 심리책 (사소한 일에도 흔들리고 부서지는 당신에게 필요한 마음의 기술)

lael

생각

김규리

ㅎ

lael

생각

김규리

ㅎ

오늘 독서,
어떻게 시작해 볼까요?

이썽

@yisseongk16y

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에너지가 방전됐을 때

추천!

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4년 전

종은

@oo6xedknyiri

✊

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4년 전

종은

@oo6xedknyiri

멘탈의 연금술

🫠

인생이 재미 없을 때

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4년 전

뿅

@ppyong

이 책을 읽었어요

4년 전

멘탈의 연금술 (어떻게 한계를 넘어 기적을 만드는가)

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