감정에 서툰 당신을 위한 마음의 뇌과학 - 마음이 무너질 때, 뇌는 어떻게 우리를 다시 일으키는가?
신재한 외 2명|슬로디미디어
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1명
분량보통인 책
장르뇌과학/인지심리학
출간일2026-05-10
페이지248쪽
10%18,000원
16,200원분량보통인 책
장르뇌과학/인지심리학
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페이지248쪽
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16,200원분량보통인 책
장르뇌과학/인지심리학
출간일2026-05-10
페이지248쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
작가
신재한
(지은이)
김대영
(지은이)
정복희
(지은이)
상세 정보
당신의 뇌는 고장 난 것이 아니라, 잠시 지친 상태다. 번아웃과 불안, 무기력의 원인은 의지 부족이 아니라 과부하된 뇌에 있다. 이 책은 이러한 마음의 변화를 뇌과학의 관점에서 쉽게 풀어낸다. 어려운 전문 용어 대신 일상의 언어로 설명하며, 네 가지 로드맵으로 뇌를 이해하고 스스로 치유하며 성장하게 한다.
도서 DB 제공: 알라딘
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